バドミントンのガットはなぜ切れる？張替え時期と長持ちのコツ

「買って3週間でガットが切れた…これって普通？」「いつ張り替えればいいか分からない」——バドミントンを続けると必ず通る道がガット問題。本記事では、ガットが切れる原因・寿命の目安・張替え時期、そして長持ちさせるコツを初心者向けに解説します。

ガットが切れる4つの原因

ガットは張り上げた瞬間からテンション（張力）が緩み始める素材です。新品でも3ヶ月放置すれば10〜15%テンションが落ち、ナイロン繊維自体も劣化が進みます。月1回ペースのライトプレイヤーでも半年に1回は張替えが推奨。

ガットが切れる位置を見れば、その人のフォームの癖が分かります。フェイス中央上寄りで切れる人はクリア・スマッシュが多く、下半分で切れる人はドロップ・カットが多い。同じ場所でばかり打っている人はガットの磨耗も偏り、寿命が短くなります。

テンション（lbs：ポンド）はガットを張る強さの指標。初心者で26lbs以上を選んでしまうとシャトル衝撃の吸収が悪く、ガット自体の寿命が極端に短くなります。プロでも28〜32lbs程度。初心者は20〜23lbsから始めるのが鉄則です。

シャトルがフレーム（ラケットの枠）に当たる「フレームショット」はガットを瞬時に切る原因。ミスショットの度に局所的にダメージが蓄積し、最終的に切れる。フォームが安定するまでは避けにくいので、消耗品と割り切る覚悟も必要です。

「年に1回しか切れないから1年に1回」ではなく、切れていなくても性能が落ちているのが実情。試合前にはぜひ張り替えて、本来のラケット性能で臨みましょう。

バドミントンのガットは大きくナイロン単素材とハイブリッド（縦横で素材が違う）に分けられます。練習用はナイロン単素材が一般的、ハイブリッドは反発・耐久のバランスを変えたい中級以上向け。

ガットの太さは0.65〜0.70mm程度。太いほど耐久性が高く、細いほど打球感が鋭く反発が強い傾向。初心者は0.68〜0.70mmの太め＝耐久重視がおすすめ。

チタンやコーティング加工があると耐久性アップ。「切れにくさ重視なら太め＋コーティング」「打感重視なら細め＋無加工」が基本選定軸です。

ヴィクトリア、ゼビオ、二木スポーツなど大型店ではガット張りを請け負っています。工賃は1,500〜2,500円。即日〜3日で完了。

専門店はテンションを細かく指定でき、ストリンガーの腕も確か。少しコスト高だが本格派におすすめ。

ラケットを送ってガットを張ってもらうサービスもあり。送料・期間がかかるが、地方在住で近くに店舗がない人に便利。