上達・テクニック

「ヘアピンが浮いてスマッシュされる」「相手コートに落ちずに自陣に戻ってしまう」——ヘアピンは繊細なコントロールが求められるショットで、初心者が苦戦しがち。本記事では浮かせないヘアピンと回転をかけるスピンネットのコツを解説します。写真：mus...

「クリアが奥まで飛ばない」「相手のスマッシュコースに上がってしまう」——クリアはバドミントンの基本中の基本ショットですが、初心者がいちばん「飛ばない悩み」を抱えるショットでもあります。本記事ではクリアが飛ばない原因と改善のコツを、フォーム解...

「スマッシュが全然決まらない」「ヘッドスピードが上がらない」——スマッシュは見栄えが良い反面、初心者がいちばん苦戦するショットです。本記事では、社会人初心者がスマッシュを「ちゃんと決まる」レベルまで引き上げるためのフォームとコツを、ステップ...