ケア・サポーター

サポーターを買うとき、いちばん多い失敗は「不安な部位に、いちばん固定力の強いものを選ぶ」ことです。固定力が強いほどプレー中の動きは制限され、夏の体育館では暑く、結局使わなくなります。このページは、バドミントンで使うサポーターについて、部位ご...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。手首のサポーターを選ぶとき、ほかの部位にはない大きな前提があります。手首は、バドミントンでいちばん動かす関節のひとつだということです。しっかり固定するタイプを着けたままでは、まともにラケットを振れ...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。足首サポーターを探している人の多くは、今まさに痛いのではなく、「前に捻挫したところを、また捻るのが怖い」という状態です。この用途では、固定力の強さよりも、今のシューズに入るかとステップの邪魔をしな...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。先に、いちばん大事なことを書きます。アキレス腱の断裂は、サポーターで防げるものではありません。「アキレス腱が切れるのが怖いから、サポーターを着けておきたい」という気持ちはよく分かります。着けること...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。太もものサポーターは、ほかの部位とは使われ方が少し違います。多いのは、肉離れのあと、プレーに戻るときに着ける使い方です。予防のために毎回着けておく、という使い方はあまり一般的ではありません。この記...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。アームカバー（アームスリーブ）は、名前が似ていてもサポーターとは別の道具です。関節を固定したり、痛めた場所を圧迫して支えたりするものではありません。主な目的は、保温・汗・腕のカバー・着圧の4つです...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。インソール（中敷き）は、厳密にはサポーターではありません。ただ、「足裏が痛い」「土踏まずがつらい」という同じ悩みから探されることが多く、足裏を支える道具という点ではサポーターと役割が近いので、この...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。バドミントンで肘が痛むとき、サポーターを買う前に確認したいことが1つあります。肘の痛みには、ラケットやガットといった道具が関係していることがあるという点です。サポーターは負担が集中している部分を支...

※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。膝サポーターは「固定力が強いものほど良い」という選び方をすると、たいてい失敗します。夏の体育館で暑くて使わなくなるか、動きが窮屈でプレーに支障が出るか、どちらかです。この記事は、バドミントンで使う...