大阪市は24区すべてに市立のスポーツセンターがあり、「開放デー（開放DAY）」の日なら予約なし・一人からでもバドミントンを打てる施設が多くあります。ただし受付の方法（当日整理券・当日抽選・電話予約）と参加条件は施設ごとにかなり違います。このページでは24区のスポーツセンターと、府内の近隣3市（枚方・高槻・東大阪）の個人利用を1ページで比べられるようにまとめました。
情報は2026年6〜8月に大阪市のスポーツ施設情報システム「OPAS」と各施設の公式サイトで確認したものです（2026年7月30日にOPASで再点検）。開放デーの日程・料金は月ごとに変わることがあるので、出かける前にOPASの月間一覧を見てください。
- 【結論】初めて行くならこの3か所
- 大阪市の体育館 個人利用 早見表
- 開放デーのしくみと受付方法
- 区別の施設情報
- 北区（北スポーツセンター）
- 都島区（都島スポーツセンター）
- 福島区（福島スポーツセンター）
- 此花区（此花スポーツセンター）
- 中央区（中央スポーツセンター）
- 西区（西スポーツセンター）
- 港区（港スポーツセンター・大阪市中央体育館）
- 大正区（大正スポーツセンター）
- 天王寺区（天王寺スポーツセンター）
- 浪速区（浪速スポーツセンター）
- 西淀川区（西淀川スポーツセンター）
- 淀川区（淀川スポーツセンター）
- 東淀川区（東淀川スポーツセンター）
- 東成区（東成スポーツセンター）
- 生野区（生野スポーツセンター）
- 旭区（旭スポーツセンター）
- 城東区（城東スポーツセンター）
- 鶴見区（鶴見スポーツセンター）
- 阿倍野区（阿倍野スポーツセンター）
- 住之江区（住之江スポーツセンター）
- 住吉区（住吉スポーツセンター・HOS住吉）
- 東住吉区（東住吉スポーツセンター）
- 平野区（平野スポーツセンター）
- 西成区（西成スポーツセンター）
- 大阪市の近く（府内の市）で探す
- よくある質問
- 持ち物
- 関連記事
- 出典・公式情報
【結論】初めて行くならこの3か所
「当日その場で受付できる」「参加人数の条件の記載がない」「バドミントンの面数が多い」の3つで選びました。
- 港スポーツセンター（港区） — 当日先着の整理券方式でバドミントン8面。Osaka Metro中央線「朝潮橋」駅から徒歩約6分
- 東住吉スポーツセンター（東住吉区） — 当日整理券方式で7面。土曜は夜20時台まで1日6回開催され、夜の回もある
- 淀川スポーツセンター（淀川区） — 当日整理券方式で6面。御堂筋線「東三国」駅から徒歩約10分
ラケットを持っていない人は、無料貸出を公式で確認できた西スポーツセンター（西区・阿波座駅すぐ）も候補です。こちらは当日の電話予約が必要です。
大阪市の体育館 個人利用 早見表
料金は大人1回で、OPAS（大阪市）料金表の基本額は 250円（小中学生150円）です。施設別に違う金額が確認できたものだけ「料金・備考」に書いています。「—」は公式で確認できなかった項目です。
| 区 | 施設（バド面数） | 開放デーの曜日・時間帯 | 受付 | 料金・備考 |
|---|---|---|---|---|
| 北区 | 北SC（4面） | 土曜中心（月により変動） | — | — |
| 都島区 | 都島SC | OPASで毎月発表 | — | — |
| 福島区 | 福島SC | OPASで毎月発表 | — | — |
| 此花区 | 此花SC | OPASで毎月発表 | 当日抽選 | — |
| 中央区 | 中央SC | OPASで毎月発表 | — | — |
| 西区 | 西SC（6面） | 第2・4土曜 10:00〜17:30（5枠） | 当日電話予約 | 用具の無料貸出あり |
| 港区 | 港SC（8面） | OPASで毎月発表 | 当日整理券 | — |
| 大正区 | 大正SC（8面） | 水曜夜ほか（月替わりのカレンダー） | — | 駐車場あり |
| 天王寺区 | 天王寺SC | OPASで毎月発表 | 事前電話予約 | — |
| 浪速区 | 浪速SC | OPASで毎月発表 | — | — |
| 西淀川区 | 西淀川SC（2面） | 毎月「開放DAYのご案内」で告知 | 当日整理券 | 大人200円・2名以上 |
| 淀川区 | 淀川SC（6面） | OPASで毎月発表 | 当日整理券 | — |
| 東淀川区 | 東淀川SC | OPASで毎月発表 | — | — |
| 東成区 | 東成SC | OPASで毎月発表 | — | 2名以上 |
| 生野区 | 生野SC | OPASで毎月発表 | 当日抽選 | 2名以上 |
| 旭区 | 旭SC | OPASで毎月発表 | 当日抽選 | 2名以上・用具の無料貸出あり |
| 城東区 | 城東SC（8面） | OPASで毎月発表 | 事前電話予約 | — |
| 鶴見区 | 鶴見SC | OPASで毎月発表 | 当日整理券 | — |
| 阿倍野区 | 阿倍野SC | 不定期 | 事前電話予約 | 2名以上 |
| 住之江区 | 住之江SC | OPASで毎月発表 | — | 2名以上 |
| 住吉区 | 住吉SC（HOS住吉） | 土曜（月数回） | — | — |
| 東住吉区 | 東住吉SC（7面） | 土曜は夜20時台まで1日6回 | 当日整理券 | — |
| 平野区 | 平野SC | OPASで毎月発表 | — | — |
| 西成区 | 西成SC | OPASで毎月発表 | — | — |
SC＝大阪市立スポーツセンター。受付方式の詳しい時刻は次の「開放デーのしくみと受付方法」にあります。
開放デーのしくみと受付方法
大阪市立のスポーツセンターは、体育館をバドミントン・卓球などの個人利用に開ける「開放デー（開放DAY）」を設けています。日程は毎月、OPASの「各区のスポーツセンター開放デー一覧」で公表されます。休館日は各館とも月曜（祝日の場合は翌平日）と年末年始です。
受付の方法は施設ごとに4つのタイプに分かれます（2026年7月時点のOPAS公表情報）。
| 受付方式 | 施設 | ポイント |
|---|---|---|
| 当日先着・整理券 | 港（8面）・淀川（6面）・東住吉（7面・1日6回）・鶴見・西淀川 | 開始15分〜1時間前に整理券を配布。並ぶのは代表者1名でよい |
| 当日抽選 | 旭・此花・生野 | 開始5〜10分前に抽選 |
| 当日電話予約 | 西（6面） | 各回の予約が当日9時・12時・15時に電話で始まる（先着） |
| 事前電話予約 | 城東（前月1日12:30〜）・阿倍野（1週間前の土曜10時〜）・天王寺（月初9:30〜） | 予約開始の直後に埋まりやすい |
- 参加人数: 生野・旭・東成・阿倍野・住之江・西淀川などは「2名以上で来館」が条件です
- 用具: OPASには「ラケットなどの用具類は各施設でも貸出」とありますが、施設別の一覧は公式にありません。西・旭は無料貸出を確認済みです
- シューズ: 室内用シューズは全施設で必須です
- 定期的に打ちたい場合: OPASで体育場を団体予約できます。利用者登録をしたうえで、原則2か月前の抽選申込み → 当選確認 → 空き枠の先着申込みという流れです。手順はバドミントンで体育館を押さえる方法にまとめています
区別の施設情報
北区（北スポーツセンター）
- 所在地：大阪市北区中津3-4-27
- アクセス：阪急「中津」駅から徒歩2〜3分、Osaka Metro御堂筋線「中津」駅から徒歩6分
- バドミントン4面。土曜の開放デーでバドミントン・卓球（月により日程が変わる）
都島区（都島スポーツセンター）
- 所在地：大阪市都島区中野町5-15-21
- アクセス：Osaka Metro谷町線「都島」駅から徒歩約5分、JR大阪環状線「桜ノ宮」駅から徒歩約7分
福島区（福島スポーツセンター）
- 所在地：大阪市福島区吉野3-17-23
- アクセス：Osaka Metro千日前線「野田阪神」駅から徒歩約5分、阪神「野田」駅から徒歩約10分
此花区（此花スポーツセンター）
- 所在地：大阪市此花区西九条6-1-27
- アクセス：JR・阪神「西九条」駅から徒歩約5分、阪神なんば線「千鳥橋」駅から徒歩約9分
- 開放デーは当日抽選（開始5〜10分前）
中央区（中央スポーツセンター）
- 所在地：大阪市中央区島之内2-12-31
- アクセス：Osaka Metro堺筋線「長堀橋」駅から徒歩約6分、「日本橋」駅から徒歩約7分
西区（西スポーツセンター）
- 所在地：大阪市西区立売堀4-10-18（阿波座センタービル6階）／TEL 06-6538-3413
- アクセス：Osaka Metro中央線・千日前線「阿波座」駅からすぐ
- バドミントン6面。開放デーは第2・4土曜の10:00〜17:30（5枠）。各回の予約は当日9時・12時・15時から電話で受付（先着）
- 大人250円・小中学生150円。プレーしない小学生以上の同伴者も参加費が必要。ラケット等は無料貸出あり（数に限りあり）
港区（港スポーツセンター・大阪市中央体育館）
- 港スポーツセンター：大阪市港区田中3-1-128。Osaka Metro中央線「朝潮橋」駅5番出口から徒歩約6分
- バドミントン8面。開放デーは当日先着の整理券方式
- 隣接する大阪市中央体育館（丸善インテックアリーナ大阪・港区田中3-1-40・朝潮橋駅から徒歩約3分）は市内最大級の体育館で、プロの大会会場にも使われます
大正区（大正スポーツセンター）
- 所在地：大阪市大正区小林東3-3-25／TEL 06-6555-8402
- 開館 9:00〜21:00（最終受付20:00）。休館は月曜（祝日の場合は翌平日）と12月28日〜1月4日
- アクセス：JR環状線・大阪メトロ「大正」駅から徒歩約30分、または大阪シティバス「小林」下車（大正警察署の東隣）。駐車場あり（平日1回400円・土日祝1回700円、高額紙幣は使用不可）
- 開放デーは月替わりのカレンダー（画像・PDF）で公開。水曜夜にバドミントン8面の回がある
天王寺区（天王寺スポーツセンター）
- 所在地：大阪市天王寺区真田山町5-109
- アクセス：JR大阪環状線・Osaka Metro長堀鶴見緑地線「玉造」駅から徒歩約10分、「鶴橋」駅から徒歩約15分
- 開放デーは事前の電話予約制（月初9:30〜）
浪速区（浪速スポーツセンター）
- 所在地：大阪市浪速区難波中3-8-8
- アクセス：南海「難波」駅から徒歩約5分、Osaka Metro「なんば」駅から徒歩約7分
西淀川区（西淀川スポーツセンター）
- 所在地：大阪市西淀川区野里2-10-35
- アクセス：JR東西線「御幣島」駅から徒歩約8分、阪神本線「姫島」駅から徒歩約15分
- バドミントン2面。日程は毎月「◯月開放DAYのご案内」で告知。当日整理券方式で、2名以上での来館が条件。大人200円・子ども100円
淀川区（淀川スポーツセンター）
- 所在地：大阪市淀川区西宮原2-1-3
- アクセス：Osaka Metro御堂筋線「東三国」駅から徒歩約10分
- バドミントン6面。開放デーは当日先着の整理券方式
東淀川区（東淀川スポーツセンター）
- 所在地：大阪市東淀川区東淡路1-4-21
- アクセス：阪急京都線「淡路」駅から徒歩約10分、JRおおさか東線「JR淡路」駅から徒歩約13分
東成区（東成スポーツセンター）
- 所在地：大阪市東成区東中本2-11-30（神路公園の北側）
- アクセス：Osaka Metro中央線「緑橋」「深江橋」駅から徒歩圏
- 開放デーは2名以上での来館が条件
生野区（生野スポーツセンター）
- 所在地：大阪市生野区巽西1-1-3
- アクセス：Osaka Metro千日前線「北巽」駅から徒歩約15分、市バス「大池橋」から徒歩5分
- 開放デーは当日抽選で、2名以上での来館が条件
旭区（旭スポーツセンター）
- 所在地：大阪市旭区高殿5-3-25
- アクセス：Osaka Metro谷町線「関目高殿」駅から徒歩約9分、今里筋線「関目成育」駅から徒歩約11分
- 開放デーは当日抽選で、2名以上での来館が条件。用具の無料貸出あり
城東区（城東スポーツセンター）
- 所在地：大阪市城東区鴫野西2-1-21
- アクセス：JR・京阪「京橋」駅から徒歩7〜11分、Osaka Metro長堀鶴見緑地線「大阪ビジネスパーク」駅から徒歩約7分
- バドミントン8面。開放デーは事前の電話予約制（前月1日12:30〜）
鶴見区（鶴見スポーツセンター）
- 所在地：大阪市鶴見区緑地公園2-163
- アクセス：Osaka Metro長堀鶴見緑地線「鶴見緑地」駅から徒歩約5分
- 開放デーは当日先着の整理券方式
阿倍野区（阿倍野スポーツセンター）
- 所在地：大阪市阿倍野区阿倍野筋3-10-1-100（あべのベルタ西館）
- アクセス：Osaka Metro谷町線「阿倍野」駅7番出口から徒歩約1分、JR・Osaka Metro「天王寺」駅／近鉄「大阪阿部野橋」駅から徒歩約8分
- 開放デーは不定期。開催1週間前の土曜10時から電話で先着受付。2名以上での来館が条件
住之江区（住之江スポーツセンター）
- 所在地：大阪市住之江区北加賀屋5-3-47（住之江総合会館4階）
- アクセス：Osaka Metro四つ橋線「北加賀屋」駅4番出口から徒歩約6分
- 開放デーは2名以上での来館が条件
住吉区（住吉スポーツセンター・HOS住吉）
- 所在地：大阪市住吉区浅香1-8-15／TEL 06-6694-9201
- アクセス：Osaka Metro御堂筋線「あびこ」駅から徒歩約10分、JR阪和線「杉本町」駅から徒歩約12分
- 開館 9:00〜21:00。休館は毎週月曜（祝日の場合は翌平日）と12月28日〜1月4日
- 開放デーは土曜に月数回。日程は毎月発表
東住吉区（東住吉スポーツセンター）
- 所在地：大阪市東住吉区公園南矢田4-30-3／TEL 06-6694-4580
- アクセス：Osaka Metro御堂筋線「あびこ」駅、近鉄南大阪線「矢田」駅から徒歩圏
- 開館 9:00〜21:00。休館は月曜（休日の場合は翌平日）と12月28日〜1月4日
- バドミントン7面。開放デーは当日整理券方式で、土曜は夜20時台まで1日6回
平野区（平野スポーツセンター）
- 所在地：大阪市平野区平野南4-6-1
- アクセス：Osaka Metro谷町線「出戸」駅から徒歩約15分、大阪シティバス「平野スポーツセンター」下車すぐ
西成区（西成スポーツセンター）
- 所在地：大阪市西成区玉出東1-6-1
- アクセス：南海本線「岸里玉出」駅から徒歩約5分、Osaka Metro四つ橋線「岸里」駅から徒歩約10分
大阪市の近く（府内の市）で探す
枚方市（伊加賀スポーツセンターほか）
- 誠信建設工業伊加賀スポーツセンター（市立伊加賀スポーツセンター）：枚方市伊加賀西町53番2号／TEL 072-841-8118（指定管理者：ミズノグループ）
- 大体育室でバドミントン6面。団体予約が入っていない空き区分を、2時間単位で個人利用できる
- 営業 9:00〜21:00。休館は毎月第4木曜（祝日は開所）と年末年始
- 市内にはほかにKTM河本工業総合体育館（市立総合体育館）、昌栄工務店ひらかた渚体育館（市立渚市民体育館）もあり、どちらも空き区分の個人利用に対応。団体での貸切は枚方市施設予約システム（利用者登録が必要）
高槻市（総合体育館・古曽部防災公園体育館）
- 市立総合スポーツセンター総合体育館と古曽部防災公園体育館の2館で、指定管理者（ミズノグループ）が毎月公開する「個人利用予定表」の枠でバドミントンを個人利用できる。日程と時間は月ごとに変わる
- 古曽部防災公園体育館：高槻市古曽部町3丁目15-1。メインアリーナ約1,650平方メートル・サブアリーナ約640平方メートル
- 市外在住の人は料金が2倍（市内に通勤・通学している場合を除く）。本人確認書類を持っていくと安心
東大阪市（東大阪アリーナ・東体育館）
- 総合体育館「東大阪アリーナ」：東大阪市中小阪4-7-60。近鉄奈良線「八戸ノ里」駅から徒歩約12分。大アリーナでバドミントン12面
- 個人利用は大アリーナ・小アリーナ・武道場で卓球・バドミントン。おとな300円（2時間）・中学生以下150円、超過30分ごとに100円。希望日の2日前から電話またはフロントで予約
- 個人利用の時間：平日・土曜は9:00〜20:30。日・祝は7・8月のみ9:00〜20:30、それ以外は9:00〜17:00。休館は火曜（7・8月は無休）と年末年始／TEL 06-6726-1995（指定管理者：HOS）
- 東体育館：東大阪市鷹殿町1-2。近鉄奈良線「瓢箪山」駅から北へ約650m。競技場で個人開放を実施。営業9:00〜21:00・休館は月曜と年末年始／TEL 072-982-1381
- 団体での貸切は府内共通の「OPAS」で予約（市外利用は割増）
ほかの府内の市・堺市
- 【茨木市】バドミントンが個人利用できる体育館3館｜曜日・料金を公式確認
- 吹田市でバドミントンが個人利用できる体育館5選
- 豊中市でバドミントンが個人利用できる体育館まとめ
- 【堺市】バドミントンが個人利用できる体育館・区別ガイド
よくある質問
予約なしで当日行っても打てますか？
多くのスポーツセンターは当日受付（整理券・抽選）で参加できます。ただし城東・阿倍野・天王寺は事前の電話予約、西は当日の電話予約が必要です。行く前に下の早見表の「予約・受付」の列で方式を見てください。
一人でも参加できますか？
大阪市の開放デーは「2名以上で来館」とする施設が多いのが特徴です（生野・旭・東成・阿倍野・住之江・西淀川など）。一人で行くなら、人数条件の記載がない当日整理券方式の施設（港・淀川・東住吉など）から探すのが近道です。練習相手の探し方はバドミントン仲間の探し方完全ガイドにまとめています。
料金はいくらですか？
OPAS（大阪市）の利用料金表では、開放デーはおとな250円・小中学生150円、幼児・障がい者（介助者）は無料が基本です。公式に「一部、上記料金と異なる場合があります」とあり、たとえば西淀川スポーツセンターは公式PDFで大人200円・子ども100円です。
ラケットのレンタルはありますか？
OPASには「ラケットなどの用具類は各施設でも貸出」とあり、西スポーツセンターは無料貸出（数に限りあり）、旭スポーツセンターも用具の無料貸出があります。施設別の一覧は公式に無いため、ラケットとシャトルは持参が確実です。
開放デーはいつ開催されますか？
土曜が中心ですが、大正は水曜夜にバドミントン8面、東住吉は土曜に夜20時台まで1日6回など、施設ごとに特色があります。日程は月ごとに変わるので、OPASの「各区のスポーツセンター開放デー一覧」で最新の月を見てください。
持ち物
- ラケット（貸出が確実なのは西・旭など一部）
- 室内用シューズ（全施設で必須）
- 動きやすいウェア・タオル・飲み物
- シャトル（共用のことが多いが念のため）
- 小銭（開放デーの参加費）
関連記事
出典・公式情報
- OPAS（大阪市スポーツ施設情報システム）お知らせ・開放デー一覧（2026年7月30日確認）
- 西スポーツセンター 開放デー（OPAS）（2026年7月確認）
- 西淀川スポーツセンター 開放DAYのご案内（公式PDF）（2026年7月確認）
- 北スポーツセンター 公式サイト（2026年7月確認）
- 住吉スポーツセンター 開放DAY（公式）（2026年7月確認）
- 阿倍野スポーツセンター 開放DAY（公式）（2026年7月確認）
- 東住吉スポーツセンター（指定管理者公式サイト）（2026年6月確認）
- 大正スポーツセンター 施設情報・アクセス・お知らせ（2026年8月15日確認）
- 枚方市・高槻市・東大阪市の各施設：各市と指定管理者の公式サイト（2026年6月確認）
