全国の主要都市でバドミントンが個人利用できる体育館を都道府県別にまとめました。引っ越し・転勤・出張先での練習場所探しにご活用ください。
体育館の「個人利用（個人開放）」とは？
公共体育館が設ける、団体予約なしで個人がバドミントンを楽しめる枠のことです。呼び方は自治体により「個人開放」「一般公開」「開放デー」などさまざまですが、共通して1回数百円（100〜500円程度）と安く、多くは予約不要で当日参加できます。
使い方は3ステップ：①下の一覧から自分の地域を選ぶ → ②各記事（一部の市はこのページ内の節）で開放日・料金・受付方式を確認 → ③ラケットと室内シューズを持って当日受付へ。方式（当日先着・抽選・電話予約・コート貸切）は施設ごとに違うため、各記事の比較表を確認してから出かけるのが確実です。
関東エリア
- 東京都：東京都内15選（23区+多摩／区別記事へのリンクは記事内に掲載）
- 東京都：多摩地域（八王子・町田・立川・府中・調布ほか）
- 神奈川県：横浜市（18区）／川崎市（7区）／相模原市ほか県内17市（藤沢・横須賀・厚木・大和など）
- 埼玉県：さいたま市（10区）・川口・川越・所沢ほか県内18市／春日部市
- 千葉県：千葉市（6区）・船橋・柏・松戸ほか／成田市／佐倉市
- 栃木県：宇都宮市の4館
関西エリア
中部・北陸エリア
- 愛知県：名古屋市（16区）／豊田・岡崎・豊橋ほか名古屋市以外
- 静岡県：浜松市6施設
- 新潟県：新潟市7施設
- 石川県：金沢市7選
- 山梨県：甲府市（山の都アリーナ）
- 三重県：四日市市
- 滋賀県：大津市
- 奈良県：奈良市
- 和歌山県：和歌山市
- 鳥取県：鳥取市
- 山口県：下関市
- 徳島県：徳島市
- 高知県：高知市
- 宮崎県：宮崎市
中国・四国エリア
九州・沖縄エリア
北海道・東北エリア
※掲載情報は記事執筆時点のもので、最新情報は各施設の公式サイトでご確認ください。区・市の名前をクリックすると、その地域の詳細記事（開放日・料金・予約方法）に移動します。
一覧に載っていない県・市（青森・福島・茨城・群馬・長野・富山・岐阜・静岡市・岡山・島根・香川・佐賀・大分・熊本・鹿児島・沖縄など）は、このページではまだ詳しく扱っていません。お住まいの市区町村の公式サイトで「体育館」「スポーツ施設」の案内を開き、「個人利用」「個人開放」の日程と料金を確認してください。
地方の13市：体育館でバドミントンをする方法
以前は市ごとに別の記事にしていた13市の情報を、ここにまとめました。内容は、各市・各施設の公式サイトで確認した時点（2026年7〜8月）のものです。料金や開放日は変わることがあるので、出かける前に各節の公式ページで確認してください。
市によって「当日行けば打てる」のか「予約が要る」のかが大きく違います。先に方式だけ整理すると次のとおりです。
| 利用の方式 | 市 |
|---|---|
| 当日、窓口で個人利用できる（予約なし） | 下関市・徳島市・四日市市・盛岡市・新潟市（新潟市の多くの施設は1週間前からWeb予約） |
| 少人数でもコートを予約して借りられる | 甲府市・奈良市・大津市・鳥取市・宮崎市 |
| 団体登録や貸切が前提（個人の当日利用は見当たらない） | 秋田市・山形市・高知市（県民体育館は要確認） |
1人でふらっと打ちたいなら上の段の市、仲間と2〜4人で打つなら中段の市が使いやすい、という分け方です。下段の市は、サークルに入るか、団体登録をしてから予約する流れになります。
岩手県 盛岡市
当日の個人利用：あり（都南体育館・飯岡体育館）
- 都南体育館と飯岡体育館は「一般利用」の枠があり、1人1時間ごとに利用できます。料金は一般70円・高校生30円・中学生以下10円です
- 都南体育館：盛岡市津志田14地割19番地1／019-637-2219
- 飯岡体育館：盛岡市下飯岡8地割86番地／019-638-4107
- 盛岡タカヤアリーナ（バドミントン12面）は、利用区分を公式サイトで確認してください
- ムセンコネクトもりおかアリーナ（盛岡体育館）は大規模改修のため、2025年12月15日から2027年2月15日（予定）まで休館中です
公式：盛岡市 体育館一覧
秋田県 秋田市
当日の個人利用：公式サイトに記載なし（団体登録＋抽選予約）
- CNAアリーナ★あきた（メインアリーナ12面・サブアリーナ3面）、スミケンアリーナ（茨島体育館・6面）が主な施設です
- 「秋田市公共施設案内・予約システム」での抽選予約制で、団体登録が必要です。CNAアリーナのメイン・サブアリーナは原則5人以上から
- 空き状況は前月1日から当日まで確認できますが、システムからの予約は3日前までです
- CNAアリーナ★あきた：秋田市八橋本町六丁目12-20／018-866-2600（9:00〜21:00）
山形県 山形市
当日の個人利用：バドミントンは対象外（団体の専用使用）
- 山形市総合スポーツセンターの「個人利用」チケットは軽運動場・武道場などが対象で、バドミントンなどのボール競技は対象外です
- 第一体育館・第二体育館の競技場は、団体での専用使用（貸切）です。管理事務室の窓口で申し込みます
- 料金（アマチュアスポーツ・入場料なし）は、第一体育館競技場が1区分（3時間）6,300円、第二体育館競技場が3,900円。高校生以下は半額です
- 山形市総合スポーツセンター：山形市落合町1番地／023-625-2288
公式：山形市 スポーツ施設
新潟県 新潟市
個人開放あり（多くは1週間前からWeb予約、黒埼・白根は当日受付）
- 各区のスポーツセンター・総合体育館で、バドミントンの個人開放があります。料金は施設共通で、一般310円・小中学生と65歳以上130円・未就学児無料（2時間1回）
- 時間は9時から2時間ごとの入れ替え制（9〜11時、11〜13時、13〜15時、15〜17時、17〜19時、19〜21時）
- 予約は「バド卓ねっと予約」で、利用日の1週間前の午前7時からWeb受付（電話は午後3時30分から）。黒埼地区総合体育館と白根カルチャーセンターは当日受付
- 市内・市外を問わず使えます。小学4年生以下は大人の付き添いが必要です
| 区 | 施設 | バドミントン | 電話 |
|---|---|---|---|
| 中央区 | 鳥屋野総合体育館 | 大体育室8面・中体育室4面 | 025-241-4600 |
| 東区 | 東総合スポーツセンター | メインアリーナ10面・サブアリーナ4面 | 025-272-5150 |
| 西区 | 黒埼地区総合体育館 | 個人開放は当日受付 | 025-377-5211 |
| 江南区 | 亀田総合体育館（アスパーク亀田） | 個人開放あり | 025-381-1222 |
| 北区 | 北地区スポーツセンター | 個人開放あり | 025-258-0200 |
| 南区 | 白根カルチャーセンター | 体育室で個人開放（当日受付） | 025-373-6311 |
休館・休止に注意してください（2026年8月に公式で確認）。
- 西総合スポーツセンター（西区）は、2026年4月1日〜2027年3月31日（予定）は改修工事のため、バドミントンの個人開放を休止しています
- 白根カルチャーセンターは、2026年10月5日〜2027年1月15日（予定）は設備工事のため休館します
- 新潟市体育館（中央区）は、2026年4月1日から当面休館しています
空き状況は「にいがたスポーツ情報ナビ」の個人開放状況のページで確認できます。
山梨県 甲府市
1面単位で借りられる（少人数でも可）
- 山の都アリーナ（リッチダイヤモンド総合市民会館）は、全面貸切のほかにバドミントン1面単位の「部分利用」ができます。最大6面です
- 1面の料金（平日）：午前1,100円・午後1,420円・夜間1,760円・全日（9〜22時）3,840円。土日・休日は割増です
- 予約・問い合わせ：甲府市青沼3-5-44／055-231-1951
公式：甲府市 山の都アリーナ
三重県 四日市市
当日の個人利用：あり（一般公開）
- 相好サブアリーナ・相好アリーナの「一般公開」の時間に、予約なしで利用できます
- 料金は1回2時間220円、中学生以下100円です
- 問い合わせ：059-345-4111
滋賀県 大津市
個人でも予約できる施設あり
- 皇子が丘公園体育館・第二体育館はネットの抽選予約、大津市勤労者体育センター（2〜3面）は毎月の抽選と随時受付で、どちらも個人で申し込めます
- 勤労者体育センターの料金は、市民が半面を2時間半借りて660円からです（大津市打出浜1-6／077-528-2754）
- 和邇市民体育館は5名以上の団体登録が必要で、1人では使えません
公式：大津市 スポーツ施設
奈良県 奈良市
個人でもコートを予約できる（当日の開放日ではなく予約制）
- ロートアリーナ奈良（中央体育館・最大10面）と西部生涯スポーツセンター体育館（最大6面）は、奈良市公共施設予約システムで個人でも半面・全面単位で予約できます
- 西部生涯スポーツセンターの例：半面・平日午前（9〜12時）1,650円、全面・平日午前3,300円。別にネットのレンタル料（1コマ80円）がかかります
- ロートアリーナ奈良：奈良市法蓮佐保山4-1-3／0742-24-1501（9〜21時）
鳥取県 鳥取市
予約して借りる（当日の個人開放はなし）
- 鳥取市民体育館は、とっとり施設予約サービスで予約して使います。メインアリーナは6分の1単位で借りられ、1時間およそ200円からです
山口県 下関市
当日の個人利用：あり
- J:COMアリーナ下関の個人利用は、1人1回3時間で一般250円・65歳以上240円・小中高生120円。12枚つづりの回数券は2,500円です
- ネットや支柱は、利用者が自分で準備・片付けをします
徳島県 徳島市
当日の個人利用：あり
- とくぎんトモニアリーナ（徳島市立スポーツセンター）などで個人利用ができます。料金は1人1時間100円（17〜22時は300円）です
- 個人利用の日時は施設ごとに決まっているので、事前に日程を確認してください
公式：徳島市スポーツセンター
高知県 高知市
当日の個人開放は見当たらない（県民体育館は個人登録ができる）
- 高知県立県民体育館は、個人で利用者登録ができます（来館または電話）。主競技場はバドミントン最大10面です
- ただし公式の「ご利用について」には「主競技場は全面利用の場合のみ」とあり、同じページの料金表には1/5面の料金も載っています。少人数で一部だけ借りられるかは、県民体育館（088-831-1166）に確認してください
- 高知市総合体育館（8面）は、団体登録者による抽選予約（毎月20日）で、個人では申し込めません
- 県民体育館はラケット・シャトル・体育館シューズの貸し出しがありません
公式：高知県立県民体育館
宮崎県 宮崎市
予約して借りる（県体育館は3分の1面から）
- KING SportsPark（宮崎市総合体育館・大体育室10面）は、宮崎市公共施設予約案内システムか窓口・電話（0985-29-5603）で予約します
- 宮崎県体育館は、本館競技場（8面）・別館第一競技場（3面）とも3分の1面から予約できます。本館の3分の1面は1時間800円（児童・生徒の団体は500円）、支柱・ネットのレンタルは1時間60円です
- どちらも団体の最少人数は公式に書かれていないため、少人数で使いたいときは電話で確認するのが確実です
公式：宮崎市 体育施設
よくある質問（FAQ）
バドミントンができる場所はどうやって探せばいいですか？
最も手軽なのは公共体育館の個人利用（個人開放）です。このページの都道府県別一覧から地域を選ぶと、施設ごとの開放日・料金・受付方式を確認できます。ほかに学校体育館の開放（無料の自治体も）や、サークル・オフ会に参加する方法があります。
予約は必要ですか？
自治体によります。予約不要の当日受付（東京の多くの区・札幌・広島など）、整理券・抽選方式（大阪の一部）、電話予約制（大田区総合体育館・大阪の一部）、コート貸切予約制（宇都宮など）の4タイプに大別されます。各地域の記事で方式を確認してください。
料金はいくらくらいですか？
1回100〜500円程度が相場です。例えば練馬区は1時間100円、大阪市は1回200円、広島市は1回260円、札幌市は1回430円（中学生以下無料）。学校開放なら無料の自治体もあります。