「目黒区でバドミントンを打ちたい」「予約なしで使える体育館は？」——目黒区は一般公開（個人利用）の体育館が3館あり、いずれも1回300円・ラケットレンタル50円と、手ぶらに近い気軽さが特徴です。この記事では、一人やペアでも気軽にバドミントンができる施設を、公式情報ベースでまとめます。
※施設情報は2026年6月時点。料金・時間・開放枠は変更されることがあります。お出かけ前に各施設の公式サイトで必ず最新情報をご確認ください。
1. 目黒区立中央体育館（指導員付きで初心者も安心）
- 住所：目黒区目黒本町5-22-8／電話：03-3714-9591
- バドミントン一般公開（競技場）：金曜 9:00〜11:30／水曜 19:00〜21:30
- 料金：大人（18歳以上）300円、こども（高校生以下）・65歳以上・障がいのある方150円
- レンタル：ラケット 大人50円・こども20円。シャトルは持参（ロビーで販売あり）
- 各種目に指導員を配置。予約不要・先着順で、初心者・経験者を問わず参加可
- 小学生・中学生の利用は20:00まで。休館日：12/28〜1/4
- 区に在住・在学・在勤の方は定期券（1か月3,600円〜）も購入可
2. 区民センター体育館（目黒駅エリア）
- 住所：目黒区目黒2-4-36（区民センター内）／電話：03-3711-1139
- バドミントン一般公開：水曜 19:00〜21:15（高校生以上）／金曜 9:15〜11:45（中学生以上）
- 料金：大人300円、小人150円、65歳以上・障がいのある方150円
- レンタル：バドミントンラケット 大人50円・小人20円
- 第1・第3土曜 9:00〜11:30「スポーツ広場」でもバドミントン可（小学生以上・バスケ・ミニテニス等と共用）
- 祝日はお休み
3. 駒場体育館（どなたでも利用可）
- 住所：目黒区駒場2-19-39／電話：03-3485-7761
- 一般公開は区外の方を含めどなたでも利用可。当日1階券売機でチケット購入
- 料金：大人300円、小人（高校生相当以下）・65歳以上・障がいのある方150円
- レンタル：貸ラケット（卓球・バドミントン）大人50円・小人20円。シャトルは持参
- バドミントンの実施曜日・時間は体育室の週間スケジュール表（公式サイト）で要確認
- 18:30以降に体育室を利用する中学生以下は保護者の付き添いが必要
- 100円返却式の無料ロッカーあり
学校体育館の個人開放（無料）
目黒区では一部の区立学校の体育館を個人開放しています。区内在住・在勤・在学の16歳以上が対象で、参加無料・事前登録不要。実施校・日時は目黒区公式サイトの「学校体育館の個人開放」ページで確認できます。費用をかけずに打ちたい人の選択肢です。
曜日別早見表
| 曜日 | 施設・時間 |
|---|---|
| 水曜 夜 | 中央体育館 19:00〜21:30／区民センター体育館 19:00〜21:15 |
| 金曜 午前 | 中央体育館 9:00〜11:30／区民センター体育館 9:15〜11:45 |
| 第1・3土曜 午前 | 区民センター体育館「スポーツ広場」9:00〜11:30 |
| その他 | 駒場体育館（週間スケジュール要確認）／学校開放（無料） |
まとめ
- 目黒区は3館＋学校開放でバドミントンの個人利用が可能
- 料金は1回300円・ラケットレンタル50円で手ぶら参加しやすい（シャトルは持参）
- 狙い目は水曜夜と金曜午前（2館同時開催）。初心者は指導員付きの中央体育館がおすすめ
- 祝日・スケジュール変更があるため、公式サイトの事前確認を
