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子どもが中学校でバドミントン部に入ると、最初に必要になるのがラケットです。店に行くと種類が多く、値段も数千円から数万円まであって、どれを買えばよいか迷う保護者の方も多いと思います。
この記事では、部活で最初に買う1本を、保護者の方が迷わず決められるように、買う前に確認すること、選ぶ基準、予算の目安を順番に説明します。ラケット選びの基準の全体は、ラケットの選び方でも説明しています。
結論：部活の最初の1本はこの条件で
部活で使う最初の1本は、次の条件で選ぶと大きく外れません。
- メーカーが「初級者向け」と位置づけているモデルを選ぶ
- 重さは4U前後を目安にし、店で本人が振ってみて決める
- フレームのみのモデル（1万円台半ば〜）を、ガットを張って使う
- 日本バドミントン協会の検定合格品を選ぶ
部活では、週に何日も練習し、公式戦に出ることもあります。遊び用の張り上げ済みラケット（数千円のもの）は、重かったり、大会で使えない場合があったりするので、部活用としては物足りなくなることがあります。
たとえば、ヨネックスの公式ショップで対象レベルが「初級◎」とされているモデルには、1万円台半ばのフレームのみのラケットがいくつもあります。まずは、この価格帯の初級者向けモデルから選ぶのが無難です。
ただし、何より優先したいのは、部活からの指定や案内です。買う前に、次の節の内容を確認してください。
買う前に部活に確認すること
入部してすぐにラケットを買いに行く前に、次のことを顧問の先生や先輩に確認しておくと、買い直しを防げます。
メーカーやモデルの指定があるか。 部によっては、まとめて注文する、指定の店で買う、といった決まりがある場合があります。
ガットは張り上げ済みでよいか。 部活によっては、ガットの種類やテンション（張りの強さ）の目安が決まっていることもあります。フレームのみのラケットを買う場合は、店でガットを張ってもらう必要があります。
何本必要か。 練習中にガットが切れると、張り替えるまでそのラケットは使えません。最初は1本で始め、続けていくうちに予備の2本目をそろえる、という進め方もあります。いつ頃から2本目が必要になるかも、先輩に聞いておくと参考になります。
ケースやバッグ。 多くのラケットには専用ケースが付いていますが、部で同じバッグをそろえる場合もあります。
シャトルの負担。 部活によっては、練習用のシャトルを部費で買う場合と、各自で用意する場合があります。
入部直後は、学校の体育館にある共用のラケットで練習を始める部もあります。慌てて買わずに、確認してからでも遅くありません。
お下がりのラケットを使う場合。 兄弟や知り合いから譲ってもらったラケットを使う場合は、フレームやシャフトにひびがないか、ガットを通す穴の部品（グロメット）が割れていないかを確認してください。長くしまってあったラケットは、ガットを張り替えてから使うのが基本です。ヨネックスは、ラケットの生産終了から5年を過ぎると専用グロメットの交換ができないとしているので、古いラケットは修理できない場合もあります。
中学生のラケット選びの基準
中学生は体が成長している途中なので、今の体格と筋力に合わせて、無理なく振れるものを選ぶのが基本です。「中学生なら◯U」という正解があるわけではありません。
重さ。 ラケットの重さは「3U」「4U」「5U」のように表示され、数字が大きいほど軽くなります。ヨネックスは、フレームの重さの平均を4Uで83g、5Uで78gとしています。初級者向けのモデルには4Uや5Uが多いので、4Uを基準に、本人が店で振ってみて重く感じるなら5Uを検討してください。成長に合わせて、2本目で重さを見直すこともできます。
バランス。 ラケットの重心の位置のことです。重心が先にある「ヘッドヘビー」は打球に重さを乗せやすく、手元にある「ヘッドライト」は振りやすいと言われます。真ん中の「イーブン」は、どちらにも偏らない扱いやすさがあります。始めたばかりなら、イーブンかヘッドライト寄りが扱いやすいと言われます。
シャフトの硬さ。 シャフト（ラケットの柄の部分）が硬いモデルは、速く強く振れる上級者向けのものが多くなります。初級者向けのモデルでは、メーカーが「柔らかい」打感を説明しているものもあります。
グリップの太さ。 手の大きさに合わせて選びます。ヨネックスの公式ショップでは、サイズが「4U5」「4U6」のように表示され、後半の数字がグリップの太さ（G5・G6）を表します。数字が大きいほど細くなります。手が小さい場合は、細めのG6を検討してください。
推奨テンション。 ラケットごとに、ガットを張る強さの推奨範囲が決まっています。範囲を超えて張ると、破損の原因になるとヨネックスは案内しています。
成長を見越して選ぶ必要はない。 服や靴のように「大きくなるから」と重いラケットや上級者向けのモデルを選ぶと、今の体格では振り切れず、練習がしにくくなります。今の本人が無理なく振れるものを選び、体力がついて物足りなくなったら、2本目で見直せば十分です。
予算の目安とそろえる物
部活を始めるときにそろえる物と、予算の目安をまとめました。価格は、ヨネックスの公式オンラインショップの2026年9月時点の価格をもとにしています。
| そろえる物 | 予算の目安 | メモ |
|---|---|---|
| ラケット（フレームのみ） | 1万円台半ば〜 | 初級者向けモデルの中心価格帯 |
| ガット代・張り代 | ガット代は1,000円台〜 | 張り代は店によって無料の場合と有料の場合がある |
| バドミントンシューズ | 7,000円台〜1万円台 | 体育館用の運動靴ではなく、バドミントン用がおすすめ |
| ウェア | 部活の指定に従う | 部でそろえる場合がある |
| グリップテープ | 1本400円前後〜 | 汗で傷むので定期的に巻き替える |
| シャトル | 部活による | 部費で買う場合と各自の場合がある |
ラケットとシューズで、合わせて2万円台〜3万円台がひとつの目安です。
買ったあとにも、ガットの張り替え代がかかります。ガットは練習中に切れることがあり、そのたびにガット代（1,000円台〜）と、店によっては張り代が必要です。練習量が多いほど張り替えの回数も増えるので、年間の費用として見込んでおくと安心です。ラケットの価格帯ごとの違いはラケットの値段の相場、シューズの選び方はバドミントンシューズの選び方で説明しています。
シューズも大切です。 バドミントンは前後左右に素早く動くスポーツなので、足元の安定が大切です。ラケットと同じくらい、シューズにも予算を割いておくと安心です。
製品例
ここでは、ヨネックスの公式ショップで対象レベルが「初級◎」とされている、1万円台半ばのフレームのみのモデルを3つ紹介します。いずれも重さは4U、推奨テンションは17〜22ポンドで、日本バドミントン協会の検定合格品です。バランスの傾向がそれぞれ違うので、本人に合うものを選んでください。3本とも価格が同じなので、予算を気にせず、振りやすさとバランスの好みだけで比べられます。店に同じシリーズが並んでいれば、持ち比べてみてください。
ヨネックス アークセイバー1（ARC1）
メーカーが「シャトルコントロールと楽な飛びを追求。イーブンバランスで扱いやすいエントリーモデル」と説明しているラケットです。重さは4Uで、グリップはG5とG6から選べます。価格は1万円台半ば、専用ケース付きです。
バランスに偏りがないので、どのラケットがよいか判断がつかないときの最初の1本に向いています。
ヨネックス ナノフレア111（NF-111）
ヨネックスのナノフレアは、同社のラケットセレクターでヘッドライト側に位置づけられているシリーズです。ナノフレア111は、そのシリーズの初級者向けモデルで、重さは4U、グリップはG5とG6から選べます。価格は1万円台半ば、専用ケース付きです。
振りやすさを重視したい人や、ラケットを重く感じやすい人に向いています。
ヨネックス アストロクス11（AX11）
ヨネックスのアストロクスは、ラケットセレクターでヘッドヘビー側に位置づけられているシリーズです。アストロクス11は、そのシリーズの初級者向けモデルで、重さは4U、グリップはG5とG6から選べます。価格は1万円台半ば、専用ケース付きです。
体力に自信があり、打球の重さも意識したい人に向いています。
店で買うときに伝えること
店でラケットを選ぶときは、店員に次のことを伝えると、合うものを一緒に探してもらいやすくなります。
- 中学校の部活で始めること（初めてか、経験があるか）
- 部活からの指定があるか
- 予算（ラケットだけか、ガット代込みか）
- 本人の身長や、力に自信があるかどうか
フレームのみのラケットを買う場合は、ガットの種類とテンションを決めて張ってもらいます。わからなければ、たとえば「中学の部活で始めたばかりです。ラケットの推奨範囲の中で、打ちやすいテンションでお願いします」と伝えれば大丈夫です。テンションの考え方は、ガットのテンションの目安で説明しています。
できれば本人も一緒に店に行き、実際に持って、軽く振ってみてから決めてください。
買ったあとの扱い方も伝えておく。 ヨネックスは、高温になる車の中にラケットを置くと、変形や破損の原因になると注意を呼びかけています。部活の行き帰りや遠征で車を使う場合は、車内に置きっぱなしにしないよう、本人にも伝えておいてください。使い終わったら専用ケースに入れて持ち運ぶと、ぶつけて傷めることも減らせます。
まとめ
- 買う前に、部活からの指定や必要な本数を確認する
- 最初の1本は、メーカーが初級者向けとしているフレームのみのモデル（1万円台半ば〜）が目安
- 重さは4Uを基準に、本人が振ってみて決める
- 日本バドミントン協会の検定合格品を選ぶ
- ラケットと同じくらい、シューズにも予算を割く
一緒に打つ相手を探すなら
子どもの部活をきっかけに、保護者の方がバドミントンを始めてみるのもおすすめです。初心者歓迎の練習会やオフ会もあるので、道具選びで覚えたことを、自分でも試してみてください。
